Zdrowy Chleb Owsiany z Awokado – Pyszna i Odżywcza Alternatywa dla Tradycyjnego Pieczywa 🥑🍞
Dla tych, którzy pragną cieszyć się smakiem chleba przy jednoczesnym zachowaniu zdrowej diety, ten chleb owsiany z awokado to prawdziwy przełom. Proste, naturalne składniki, takie jak awokado, płatki owsiane i jajka, zostały przekształcone w aromatyczny i satysfakcjonujący płaski chleb, który jest idealnym wyborem zarówno dla osób ograniczających gluten, jak i tych szukających bardziej odżywczych opcji na co dzień. To danie łączy w sobie pełnię smaku, tekstury i wartości odżywczych.
Składniki
- Awokado: 1 małe (około 100 g / 3,5 uncji)
- Płatki owsiane: 3 łyżki (30g / 1 uncja)
- Jajka: 2 duże
- Ser: 30g (1 uncja)
- Ser śmietankowy: 20g (0,7 uncji)
- Szpinak: Garść posiekanego
- Pomidor: ½, pokrojony w kostkę
- Sól: Do smaku
- Czarny pieprz: Do smaku
- Oliwa z oliwek: Do gotowania
- Nasiona sezamu: Opcjonalnie, do posypania
