Zapomnij o drogich lekach aptecznych! Przyjrzyjmy się mocy szałwii, naturalnej elektrowni, która może zdziałać cuda w zmniejszaniu stanów zapalnych, wspomaganiu pamięci i łagodzeniu bólu stawów. To aromatyczne zioło, stosowane od wieków w ziołolecznictwie, jest pełne związków, które są korzystne dla mózgu, stawów i ogólnego samopoczucia.

Dlaczego Sage działa

Szałwia jest bogata w silne przeciwutleniacze, flawonoidy i związki przeciwzapalne, dzięki czemu jest niezwykle skuteczna w zakresie wielu korzyści zdrowotnych, takich jak:

• Zdrowie mózgu: poprawa pamięci, koncentracji i potencjalna pomoc w zapobieganiu pogorszeniu funkcji poznawczych.
• Ulgę w bólu: Łagodzenie dyskomfortu spowodowanego zapaleniem stawów, chorobą zwyrodnieniową stawów i sztywnością stawów.
• Działanie przeciwzapalne: Pomaga zwalczać przewlekłe stany zapalne towarzyszące wielu schorzeniom.
• Wsparcie odporności: walka ze stresem oksydacyjnym i poprawa ogólnego samopoczucia.

Jak stosować szałwię, aby uzyskać maksymalne korzyści

Herbata szałwiowa (na pamięć i stany zapalne)

• Zagotuj 1 szklankę wody i dodaj 1 łyżeczkę suszonej szałwii (lub kilka świeżych liści).
• Pozostaw napar na 10 minut, przecedź i pij raz lub dwa razy dziennie.

Olejek z szałwią (na zapalenie stawów i ból stawów)