SMOOTHIE BANANOWO-MIGDAŁOWE Z AWOKADO

SMOOTHIE BANANOWO-MIGDAŁOWE Z AWOKADO

Składniki (na 2 porcje):

• 🍌 2 dojrzałe banany
• 🥑 1/2 dojrzałego awokado
• 🍏 1 zielone jabłko (opcjonalnie obrane ze skórki)
• 🌰 1/4 szklanki migdałów (namoczonych przez 4 godziny lub sparzonych)
• 🥛 1,5 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego lub kokosowego)
• 🍯 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
• 🌿 2-3 liście mięty (opcjonalnie, dla odświeżenia)
• 🧊 Kostki lodu (opcjonalnie, dla schłodzenia)

Przygotowanie:

KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕