„Przepis na delikatne ciasto bez cukru i mąki: Prosto, zdrowo i pysznie”
Wprowadzenie:
Jeśli szukasz przepisu na miękkie ciasto, które jest zarówno smaczne, jak i zdrowe, to ta propozycja jest dla Ciebie. Zrobione bez dodatku cukru i mąki, to idealna opcja dla osób szukających alternatyw dla tradycyjnych słodkości. Ciasto jest proste w przygotowaniu, a dzięki swojej konsystencji zadowoli każdego, kto chce zjeść coś lekkiego i smacznego.
Składniki:
- 3 banany (dojrzałe)
- 2 jajka
- 100 g płatków owsianych (opcjonalnie zmielonych na mąkę)
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
- 50 g orzechów (np. włoskich, migdałów) lub nasion (np. chia) – opcjonalnie
