Objawy anemii i jak sobie z nią naturalnie poradzić

Anemia to bardzo częsta choroba, która występuje, gdy organizm nie ma wystarczającej liczby zdrowych czerwonych krwinek do transportu tlenu do tkanek. Niedobór ten może wpływać na wszystkie narządy, powodując ciągłe zmęczenie, osłabienie, trudności z koncentracją i inne objawy, które często pozostają niezauważone.

Skąd wiesz, że masz anemię?
Objawy mogą się różnić w zależności od przyczyny i nasilenia, ale najczęstsze to: