Kremowy Koktajl z Awokado i Jagodami – Idealny Start Dnia
Rozpocznij dzień od tego bogatego w składniki odżywcze smoothie, które to idealne połączenie kremowego awokado, słodkich jagód i odrobiny naturalnej słodyczy. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz porannego zastrzyku energii, uzupełnienia sił po treningu czy orzeźwiającej przekąski popołudniowej, ten koktajl oferuje nie tylko nieodparty smak, ale także wiele korzyści zdrowotnych!
Składniki:
- 1 dojrzałe awokado, obrane i bez pestki
- 1 szklanka świeżych lub mrożonych jagód
- 1 banan (opcjonalnie, dla dodatkowej słodyczy)
- 1/2 szklanki jogurtu greckiego (lub mleka migdałowego w wersji wegańskiej)
- 1 szklanka wody (lub dodatkowego mleka migdałowego dla uzyskania pożądanej konsystencji)
- 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
- Kostki lodu (opcjonalnie, do schłodzonego smoothie)
