Składniki:
- 1 łyżka siemienia lnianego.
- Zielone jabłko (obrane i pozbawione pestki).
- Trochę miodu.
- ½ szklanki czystej wody.
Sposób przygotowania:
Najpierw umyj siemię lniane i jabłko.
Następnie dodaj wszystkie składniki do blendera i zmiksuj.
Tryb zużycia:
Należy przyjmować na pusty żołądek; lub jako kolację przed snem. Uwaga: Po wypiciu tego napoju nie można już nic jeść.
Koktajl z jabłka i selera
Składniki:
- 1 zielone jabłko.
- Szklanka lodu.
- 1 szklanka wody.
- Łodyga selera.
- 1 plaster świeżego ananasa.
- Łyżeczka miodu.
