Koktajle na bazie jabłek wspomagające odchudzanie 🍎🍏
Jabłko jest jednym z najchętniej spożywanych owoców na świecie. Zawiera dużo błonnika, dzięki czemu poprawia pasaż jelitowy. Ten owoc składa się w 85% z wody; Dlatego też nawilża ciało, działa jako środek moczopędny i przeczyszczający.
Korzyści z jabłka
- Ma działanie moczopędne.
- Oczyszczający.
- Zwalcza zaparcia.
- Antyoksydant.
Ponadto jest niskokaloryczny i zawiera mało sodu; tłuszcze i ma wysoki poziom minerałów i błonnika. Dzięki temu pomaga regulować metabolizm i zaspokajać głód. Witaminy zawarte w tym owocu dodają witalności organizmowi, a jeśli masz więcej energii, możesz spalić więcej kalorii i; Zapobiega również zatrzymywaniu płynów.
Podobnie jest w przypadku jabłka, które zawiera enzym zdolny do wchłaniania składników odżywczych, których potrzebuje nasz organizm.
Koktajle odchudzające na bazie jabłek
Koktajl z jabłka i siemienia lnianego
