Jak zrobić bezcukrowe ciasteczka owsiane i bananowe: smaczne i zdrowe
Te pyszne przysmaki są nie tylko łatwe w przygotowaniu, ale także bogate w błonnik i pełne naturalnego smaku. Dzięki temu przepisowi możesz cieszyć się słodkim smakiem ciasteczek, nie martwiąc się o nadmiar cukru. W tym artykule poprowadzę Cię krok po kroku przez proces tworzenia tej uczty pozbawionej poczucia winy. Idealne na szybkie śniadanie, zdrową przekąskę czy lekki deser – te ciasteczka z pewnością przypadną do gustu całej rodzinie.
Składniki:
- 2 dojrzałe banany
- 1 szklanka płatków owsianych (ewentualnie pełnoziarnistych)
- ¼ szklanki jagód (opcjonalnie, dla dodatkowej nuty słodyczy)
- ¼ szklanki posiekanych orzechów włoskich (opcjonalnie, dla małej chrupkości)
- 1 łyżeczka mielonego cynamonu
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
