Jak zmieszać imbir, cytrynę, ocet jabłkowy i cynamon, aby pomóc w walce z niemal każdą chorobą
Bez wątpienia surowy miód ma wiele korzyści dla zdrowia. Oprócz słodzenia naszych napojów i potraw, jest bogaty we flawonoidy i przeciwutleniacze i może obniżyć ryzyko poważnych problemów zdrowotnych, takich jak nowotwory i choroby układu krążenia. Jest również zalecany w celu zmniejszenia zmęczenia mięśni i zwiększenia wytrzymałości. Jest również dobry w łagodzeniu kaszlu i bólu gardła ze względu na swoje właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Mając to na uwadze, sprawdź 5 przepisów z miodem przedstawionych poniżej.
Domowe przepisy z miodem na lepsze ogólne zdrowie
Napar z miodu i cynamonu
Ten napar może być korzystny w walce z cukrzycą, wysokim poziomem cholesterolu, chorobą Parkinsona, chorobą Alzheimera, grzybicą paznokci, infekcjami zatok i przekrwieniem. Możesz rozsmarować go na porannym toście lub spożywać go samodzielnie.
Będziesz potrzebować:
Szklanki surowego miodu
4 lasek cynamonu
Szczypki cynamonu w proszku
Słoika
Włóż miód i laski cynamonu do podwójnego bojlera i pozostaw do zaparzenia na 2 godziny. Następnie zdejmij z ognia. Odcedź zawartość do szklanego słoika i dodaj cynamon w proszku. Przechowuj w lodówce i spożyj w ciągu 4 dni.
Miód + cytryna
