To idealny napój łagodzący objawy przeziębienia, ponieważ zmniejsza podrażnienie gardła i rozpuszcza nagromadzoną flegmę.
Potrzebne:
Szklanka surowego miodu
Łyżka startej skórki z cytryny
Torebka herbaty
Słoik szklany
Miarki
Przygotowanie: Włóż świeżo startą skórkę z cytryny do pustej torebki herbaty. Następnie włóż miód do podwójnego bojlera, a także torebkę herbaty cytrynowej i podgrzewaj, aż osiągnie temperaturę 185 stopni Fahrenheita. Wyłącz i pozostaw zawartość do zaparzenia na 10 minut, a następnie przelej zawartość do większego kubka. Poczekaj, aż ostygnie, a następnie wyjmij torebkę, wlej ją do słoika i zamknij. Przechowuj w lodówce i spożyj w ciągu 4 dni.
Imbir + miód
Imbir może być bardzo pomocny w leczeniu infekcji zatok, usuwając wszystkie toksyny, poprawiając przepływ krwi i trawienie. Do tego naparu będziesz potrzebować:
Szklanki surowego miodu
Łyżki startego imbiru
Przygotowanie: Umieść imbir i miód w podwójnym bojlerze i podgrzej zawartość, aż osiągnie temperaturę 185 stopni Fahrenheita. Pozostaw do zaparzenia na 10 minut, a następnie zdejmij z ognia i odczekaj kolejne 10 minut, aż ostygnie. Odcedź zawartość do słoika i zamknij go. Przechowuj w lodówce i spożyj w ciągu 4 dni.
Ocet jabłkowy + miód
Ocet jabłkowy ma moc równoważenia pH ciała i przynosi ulgę w bólu gardła i rozstroju żołądka. Oto, czego będziesz potrzebować do przygotowania:
Szklanka surowego miodu
3 łyżki octu jabłkowego
Przygotowanie: Miód i ocet jabłkowy włóż do rondla i zagotuj na małym ogniu. Gotuj przez 10 minut, cały czas mieszając. Następnie zdejmij z kuchenki i przełóż do szklanego słoika. Przechowuj w lodówce i spożyj w ciągu 4 dni.
Goździki + miód
Będziesz potrzebować:
Szklanki miodu
7 goździków
Przygotowanie: Włóż miód i goździki do podwójnego bojlera i podgrzewaj zawartość, aż osiągnie 185 stopni Fahrenheita. Następnie zdejmij z ognia i odstaw na 2 godziny. Następnie przecedź do słoika i zamknij. Przechowuj w lodówce i upewnij się, że zużyjesz go w ciągu 4 dni.
