Wskazówki dotyczące serwowania:
- Podawaj z filiżanką herbaty lub kawy.
- Dodaj kleks bitej śmietany lub gałkę lodów, aby uzyskać bardziej dekadencki deser.
Wskazówki kulinarne:
- Upewnij się, że wszystkie mokre składniki mają temperaturę pokojową, aby powstało gładkie ciasto.
- Unikaj nadmiernego mieszania, aby ciasto nie było zbyt gęste.
Korzyści odżywcze:
- Jogurt: dostarcza wapnia i białka.
- Rodzynki: dodają naturalnej słodyczy i błonnika.
- Jajka: oferują białko i niezbędne składniki odżywcze.
Informacje dietetyczne:
Ten przepis jest wegetariański i można go przygotować bez nabiału, zastępując jogurt i mleko zamiennikami roślinnymi.
Wartości odżywcze (na porcję, przy założeniu 10 porcji):
- Kalorie: 200
- Białko: 4 g
- Węglowodany: 28 g
- Błonnik pokarmowy: 1 g
- Cukry: 14 g
- Tłuszcz: 8 g
- Tłuszcze nasycone: 1 g
- Cholesterol: 30 mg
- Sód: 100 mg
Wskazówki dotyczące przechowywania:
- Pozostałości przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej do 3 dni.
- Ciasto można zamrozić na okres do 1 miesiąca; rozmrozić przed podaniem.
Dlaczego pokochasz ten przepis:
- Proste składniki: Użyj zwykłych zszywek ze spiżarni.
- Wilgotne i puszyste: Jogurt i mleko sprawiają, że ciasto jest lekkie i delikatne.
- Wszechstronny: Dostosuj, dodając różne dżemy i dodatki.
