Napój odchudzający: Pij te 2 napoje detoksykacyjne, aby schudnąć
Jeśli próbujesz rozpocząć odchudzanie, prawdopodobnie słyszałeś, że możesz przygotować naturalne, domowe napoje, aby szybko schudnąć. Jednym z najlepszych trendów odchudzania jest obecnie włączenie wody z kminkiem lub napoju miodowo-cynamonowego w połączeniu z odpowiednią dietą i ćwiczeniami, aby przyspieszyć utratę tłuszczu i pomóc Ci szybciej pokonać zachcianki żywieniowe. Zobaczmy, jak przygotować wodę z miodem, cynamonem i kminkiem na odchudzanie.
- Napój miodowo-cynamonowy
- Woda z kminkiem
1. Napój miodowo-cynamonowy
Oto prosty, a zarazem skuteczny, naturalny przepis, który pomoże Ci w utracie wagi.
Składniki :
- 1 szklanka gorącej wody (8 uncji)
- Proszek cynamonowy – 1 łyżeczka
- Sok z cytryny – 1 łyżeczka
- 1 łyżeczka miodu
Jak zrobić i używać:
Dodaj 1 łyżeczkę cynamonu w proszku do szklanki wody i zagotuj. Pozwól wodzie wchłonąć całą dobroć cynamonu przez około 5 minut. Wyłącz ogień. Odstaw na chwilę do ostygnięcia. Odcedź wodę i dodaj 1 łyżeczkę miodu + 1 łyżeczkę soku z cytryny. Dobrze wymieszaj i wypij.
Weź mieszankę zaraz po przebudzeniu i odczekaj 30 minut przed zjedzeniem śniadania. Bardzo ważne jest, aby dobrze rozpocząć dzień, gdy próbujesz schudnąć. Przyjmowane rano cynamon i miód mogą pomóc w ożywieniu układu trawiennego, a także metabolizmu i poziomu energii podczas lunchu.
