Pieczona owsianka z bananami i jabłkami – przepis na śniadanie bez cukru

Przegląd składników:

Płatki owsiane: Stanowią treściwą bazę bogatą w błonnik i składniki odżywcze.
Mleko: Dodaje wilgoci i kremowości do mieszanki owsianej.
Jajka: Pomagają wiązać składniki i dodają białka.
Banan: Dodają naturalnej słodyczy i kremowej konsystencji.
Jabłko: Dodają świeżej, chrupiącej konsystencji i naturalnej słodyczy.
Orzechy greckie (włoskie): Dostarczają zdrowych tłuszczów i zachwycającej chrupkości.
Mielony cynamon: Dodaje ciepłego, słodko-pikantnego smaku.
Jogurt: Dodaje kremowości i probiotyków, wzmacniając profil odżywczy.
Oliwa z oliwek: Używana do gotowania mieszanki owsianej jogurtowej, dodając zdrowy tłuszcz.
Dodatkowe płatki owsiane: Łączone z jogurtem dla dodatkowej kremowej warstwy.