Przejście na zdrową dietę nie musi być skomplikowane ani nudne. Dzięki temu przepisowi pokażemy Ci, jak przygotować pyszne i pożywne śniadanie w zaledwie kilka minut. Połączenie owsa, jajka i banana to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia z energią, ponieważ stanowi doskonałe źródło białka, błonnika i witamin.
Jak przygotować omlet owsiany z bananem
Składniki:
-
- 1 jajko
-
- 3 łyżki płatków owsianych
- 1 duży banan
- Cynamon w proszku do smaku (opcjonalnie)
