Zarówno cynamon, jak i cytryna mają silne właściwości przeciwzapalne i dostarczają ważnych witamin i minerałów, które chronią nasze zdrowie.
Regulacja poziomu cukru we krwi
Przepis ten niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych. Ciekawostką jest również to, że może pomóc regulować poziom cukru we krwi.
Przyprawa ta wspomaga trawienie i pozwala na właściwy rozkład składników odżywczych, regulując tym samym poziom cukru.
W połączeniu z jabłkiem glukoza może zostać jeszcze lepiej „wychwycona”, co spowalnia jej działanie. To nie tylko chroni zdrowie, ale także wspomaga utratę wagi.
Tłuszcz staje się mniej odporny
Woda z cynamonem, jabłkiem i cytryną pomaga w utracie wagi, jak już wspomniano kilkakrotnie. Ponadto aktywuje metabolizm i ułatwia utratę tłuszczu.
Nie zapominajmy jednak o zdrowych nawykach!
Jedną z największych zalet tego napoju jest jego działanie detoksykujące. Woda cynamonowa ma działanie moczopędne, trawienne, sycące, a także chroni zdrowie serca.
W rezultacie tłuszcze stają się mniej odporne, zwłaszcza niezdrowy tłuszcz brzuszny.
Jeśli będziesz pić ten napój codziennie przez 15-20 dni i połączysz to z odpowiednią dietą, możesz osiągnąć znakomite rezultaty.
Dzięki zielonemu jabłku i zawartym w nim enzymom tłuszcze rozkładają się łatwiej.
Dlatego zaleca się, aby oprócz tego napoju jeść przynajmniej trzy razy w tygodniu naturalne zielone jabłko.
W ten sposób możesz skorzystać z zawartej w owocu pektyny, czyli błonnika pokarmowego występującego głównie w skórce owocu.
