Śniadanie z płatkami owsianymi i nasionami lnu
Składniki:
4-5 łyżek płatków owsianych
1 łyżeczka siemienia lnianego
Tarapaty
1 pomidor, posiekany
Cebula dymka, posiekana
1 jajko
Sól, tyle, ile potrzeba
Czarny pieprz do smaku
Ser tarty (opcjonalnie)
Olej roślinny (do wysmarowania patelni)
Wskazówki:
Przygotuj mieszankę płatków owsianych:
