🥬 5 pysznych przepisów na zielone soki

Instrukcje:

1. Wyciśnij sok z cytryny i odstaw.

2. Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej konsystencji. Na końcu dodaj sok z cytryny.

3. Odcedź, jeśli chcesz. Podawaj schłodzone.

✅ Wspomaga trawienie i odporność dzięki pikantnemu cytrusowemu smakowi!

---

🧃 3. Sok z selera, imbiru i jabłka

(Apio, Jengibre, Manzana, Espinacas)

Składniki:

• 2 łodygi selera

• 1/2-calowy kawałek świeżego imbiru (obranego)

• 1 zielone jabłko

• 1 garść szpinaku

• 1/2 szklanki wody

Instrukcje:

1. Zmiksuj lub wyciśnij wszystkie składniki, aż się dobrze połączą.

2. Jeśli wolisz gładszą konsystencję, odcedź.

3. Polać lodem lub podawać bezpośrednio.

✅ Doskonały dla metabolizmu, detoksykacji i redukcji wzdęć!

---

🧃 4. Sok z kiwi, ogórka i zielonego jabłka

(Kiwi, Pepino, Manzana, Espinacas)

Składniki:

• 1 kiwi, obrane

• 1/2 ogórka

• 1 zielone jabłko

• 1 garść szpinaku

• 1/2 szklanki wody

Instrukcje:

KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕