Zimowa Mikstura Mocy: Lemoniada Zdrowotna na Chłodne Dni

Instrukcje: 🥄

1. Przygotowanie składników:

Cytryny dokładnie umyj, przekrój na pół i wyciśnij sok z obu owoców. Korzeń imbiru obierz i drobno zetrzyj lub pokrój na cienkie plasterki. Jeśli zdecydujesz się na pomarańczę, pokrój ją w cienkie plasterki. ✋🍋


2. Podgrzewanie wody:

W rondelku podgrzej wodę, aż stanie się ciepła, ale nie wrząca (około 50–60°C ). Ważne, aby nie zagotować wody, by nie zniszczyć wartości odżywczych składników. 🔥💧


3. Łączenie składników:

Do ciepłej wody dodaj sok z cytryny , starty imbir , kurkumę oraz miód . Jeśli chcesz, możesz dodać również cynamon i pokrojone plasterki pomarańczy . Wszystko dobrze wymieszaj, aby składniki się połączyły. 🍯🌿


4. Serwowanie:

Miksturę przelej do kubka lub szklanki, udekoruj listkami mięty i ewentualnie kawałkami pomarańczy . Dodaj swoją ulubioną książkę, okryj się kocem i ciesz się chwilą relaksu! 📖☕


Wskazówki Dotyczące Serwowania i Przechowywania: 💡

  • Serwowanie: Lemoniadę najlepiej podawać na ciepło , szczególnie w chłodne dni, by rozgrzewała ciało. Doskonale komponuje się z kocem, książką i chwilą relaksu. 🛋️📖
  • Przechowywanie: Miksturę można przechowywać w lodówce przez 1–2 dni , ale najlepiej spożywać ją na świeżo, by cieszyć się pełnią jej właściwości. Przed ponownym podgrzaniem warto ją dokładnie wymieszać. ❄️

Warianty: 🎨

KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕

Reklama

Leave a Comment