Zielony koktajl – potęga składników odżywczych

🥤 Instrukcje:

  1. Umyj wszystkie składniki i pokrój je na mniejsze kawałki.
  2. Wszystko wrzucić do blendera i dodać około ½–1 szklanki zimnej wody lub wody kokosowej.
  3. Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
  4. Opcjonalnie: Odcedź, aby uzyskać konsystencję soku, lub zjedz bez dodatków, aby uzyskać więcej błonnika.

🌟 Korzyści:

  • Detoksykacja: pomaga oczyścić wątrobę i wypłukać toksyny.
  • Przeciwzapalne: Dzięki imbirowi i zielonym liściastym warzywom.
  • Nawadnianie: Ogórek i seler mają dużą zawartość wody.
  • Wzmacnia odporność: Zawiera dużo witaminy C, przeciwutleniaczy i błonnika.
  • Energetyzujący: Świetny, naturalny napój dodający energii, bez kofeiny i cukru.

Ciesz się tym energetyzującym zielonym koktajlem rano lub w południe jako orzeźwiającym napojem, który odżywi Twoje ciało od wewnątrz! 💚

Reklama

Leave a Comment