4 kiełbaski pokroić na kawałki wielkości kęsa.
Zetrzeć 100 g sera.
Do powstałej masy dodać plasterki kiełbasy i starty ser, wymieszać.
Kucharz:
Rozgrzej piekarnik do 180 stopni Celsjusza (355 stopni Fahrenheita).
Wlać mieszaninę do natłuszczonego naczynia do pieczenia.
Piec w nagrzanym piekarniku przez 25 do 30 minut lub do momentu, aż wierzch będzie złotobrązowy, a wykałaczka wbita w środek będzie czysta.
Podawać:
Przed podaniem naczynie należy lekko ostudzić.
Propozycje prezentacji:
Podawać z sałatką boczną lub warzywami gotowanymi na parze, aby uzyskać pełny posiłek.
Podawaj z kromką chrupiącego chleba lub tostami.
Wskazówki kulinarne:
Aby dodać smaku, użyj różnych ziół, takich jak pietruszka, bazylia lub tymianek.
Upewnij się, że mąka została całkowicie włączona, aby uniknąć grudek w mieszance.
Korzyści odżywcze:
Jajka dostarczają wysokiej jakości białka i niezbędnych witamin.
Warzywa dodają błonnik pokarmowy oraz szereg witamin i minerałów.
Ser dostarcza dodatkowego wapnia i białka.
Informacje dietetyczne:
Ten przepis zawiera gluten i nabiał. Aby przygotować wersję bezglutenową, użyj mieszanki mąk bezglutenowych. W wersji bezmlecznej użyj roślinnych zamienników śmietanki i sera.
Składowanie:
