Wystarczy dodać korzeń imbiru do wrzącego mleka – będziesz zachwycony! 🥛🌿 Uspokajający przepis na 5 minut, który pokochasz

Ten prosty, ale mocny napój jest stosowany w tradycyjnych zabiegach wellness od wieków. Połączenie korzenia imbiru z wrzącym mlekiem tworzy kojący, leczniczy napój, który wspomaga trawienie, łagodzi objawy przeziębienia, zmniejsza stan zapalny i uspokaja organizm — wszystko w zaledwie 5 minut !

🌿 Dlaczego korzeń imbiru?

Imbir zawiera:

• Związki przeciwzapalne
• Naturalne działanie łagodzące ból
• Wspomaganie trawienia i łagodzenie nudności
• Pomoc w zdrowiu układu oddechowego i odpornościowego

🥛 Dlaczego mleko?

Mleko (szczególnie ciepłe i naturalne) jest:

• Ukojenie dla żołądka
• Źródło wapnia, witaminy D i białka
• Idealna baza do wchłaniania i dostarczania leczniczych właściwości imbiru

🫖 Przepis na 5-minutowe mleko imbirowe

Składniki:

• 1 szklanka mleka (mlecznego lub roślinnego)
• 1–2 cale świeżego korzenia imbiru (obranego i pokrojonego w plasterki lub startego)
• Opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu lub szczypta kurkumy/cynamonu dla dodatkowych korzyści

Instrukcje: