Zacznij od wlania wody do małego rondelka i umieść go na średnim ogniu. Gdy woda się zagotuje, dodaj imbir i czarny pieprz.
Gotuj tę mieszankę przez 3 minuty, a następnie odstaw do ostygnięcia, aż osiągnie komfortową temperaturę.
Dodaj miód do smaku, aby osłodzić mieszankę.
Spożywaj ten napój w razie potrzeby.
Zalecane użycie:
Najlepiej pić 3 do 4 filiżanek tego roztworu dziennie, aby złagodzić zatkany nos i kaszel. Jednak w przypadku łagodniejszych objawów jedna filiżanka na pusty żołądek może wystarczyć, aby złagodzić problemy związane ze śluzem.
Ponadto, aby zwalczać przeziębienia i grypę, mamy potężny naturalny środek:Składniki:
Świeżo posiekany lub zmiażdżony czosnek.
Świeżo posiekana cebula.
Świeżo starty korzeń
imbiru. Świeżo starty chrzan.
Świeża papryka cayenne (bez pestek), cienko pokrojona lub posiekana.
Przygotowanie i stosowanie:
Wymieszaj wszystkie składniki w blenderze i miksuj, aż uzyskasz gładką, pozbawioną grudek mieszankę.
Przełóż tę mieszankę do szczelnego szklanego słoika i przechowuj przez dwa tygodnie. W tym czasie delikatnie potrząsaj słoikiem raz dziennie (1 słoik dziennie).
Po tych dwóch tygodniach przefiltruj mieszankę, zachowując tylko płyn.
