Herbata ziołowa oregano-imbirowo-cynamonowa – stary przepis z tysiącem korzyści!
Ta herbata ziołowa z oregano, imbirem i cynamonem może być naturalnym rozwiązaniem łagodzącym objawy grypy lub poprawiającym trawienie . Oregano jest znane ze swoich właściwości przeciwzapalnych , a imbir ma nawet właściwości przeciwwrzodowe , które mogą pomóc złagodzić rozstrój żołądka . Cynamon dodany do smaku nie tylko rozjaśnia całość, ale również wspomaga zmniejszenie stanów zapalnych .
Składniki:
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1 łyżeczka startego świeżego imbieru
- 1 mały cynamon
- 1 szklanka wody
- 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- Doprowadź wodę do wrzenia w rondlu.
- Dodaj suszone oregano i gotuj około 5 minut.
- Zdejmij patelnię z ognia i pozwól jej lekko ostygnąć.
- Dodaj starty imbir i szczyptę cynamonu dla ożywienia smaku. Jeśli chcesz, możesz dodać łyżeczkę miodu dla osłodzenia.
- Pij tę herbatę ziołową powoli, najlepiej po posiłku, aby złagodzić zgagę i poprawić trawienie , lub złagodzić objawy ze strony układu oddechowego .
