Jest coś magicznego w obudzeniu się z zapachem ciepłego, treściwego śniadania, które samo się przygotowało, gdy śniłeś. Ta wolnowarowa 4-składnikowa owsianka na noc to wybawienie na zabiegane poranki, gdy potrzebujesz czegoś odżywczego, ale nie masz czasu na gotowanie. Po raz pierwszy wpadłem na ten pomysł podczas szczególnie intensywnego tygodnia w pracy i od tamtej pory jest on podstawą mojej kuchni. Jest idealny dla każdego, kto chce zacząć dzień od pożywnego posiłku bez porannego pośpiechu.
Ta owsianka to puste płótno dla wszystkich Twoich ulubionych dodatków. Uwielbiam dodawać łyżkę greckiego jogurtu i szczyptę orzechów, aby uzyskać dodatkowe białko i chrupkość. Świeże owoce, takie jak jagody lub pokrojone banany, dodają orzeźwiającej słodyczy, a odrobina miodu lub syropu klonowego może zaspokoić Twoją ochotę na słodycze. Połącz ją z filiżanką ulubionej kawy lub herbaty, a otrzymasz śniadanie, które jest zarówno pocieszające, jak i energetyzujące.
Owsianka nocna z 4 składników w wolnowarze
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE
