6. Kurczenie się dużych porów
Duże pory są powszechnym problemem dla wielu osób, ponieważ mogą przyczyniać się do pojawienia się tłustej skóry i trądziku. Woda ryżowa ma właściwości ściągające, które pomagają napinać skórę i zmniejszać duże pory. Zmniejszając rozmiar porów, woda ryżowa pomaga zapobiegać gromadzeniu się nadmiaru oleju w nich, zmniejszając prawdopodobieństwo wystąpienia wyprysków. Mniejsze pory przyczyniają się również do gładszej, bardziej wyrafinowanej tekstury skóry.
Jak zrobić tonik z wody ryżowej w domu
Przygotowanie własnego toniku z wody ryżowej jest proste, niedrogie i bardzo skuteczne. Poniżej przedstawiono trzy metody przygotowywania wody ryżowej, z których każda oferuje nieco inne korzyści w zależności od sposobu przetwarzania ryżu.
1. Metoda namaczania
To najłatwiejsza i najpowszechniej stosowana metoda przygotowania toniku na bazie wody ryżowej.
Składniki :
-
100g ryżu (dowolnego rodzaju)
-
3 szklanki wody
-
Butelka ze spryskiwaczem
Instrukcje :
-
Dokładnie umyj 100 g ryżu, aby usunąć brud i zanieczyszczenia.
-
Wlej 3 szklanki wody do miski i dodaj ryż.
-
Pozostaw ryż na 30–45 minut, aby uwolnić składniki odżywcze do wody.
-
Delikatnie wymieszaj ryż i odcedź wodę ryżową do osobnego pojemnika.
-
Przelej wodę ryżową do butelki ze spryskiwaczem i wstaw do lodówki do późniejszego wykorzystania.
Wodę ryżową można przechowywać w lodówce nawet przez tydzień.
2. Metoda fermentacji
Uważa się, że woda z fermentowanego ryżu ma większe korzyści ze względu na zwiększoną zawartość przeciwutleniaczy i witamin z grupy B wytwarzanych w procesie fermentacji.
Składniki :
-
1 szklanka ryżu
-
3 szklanki wody
-
Cienka bawełniana tkanina
Instrukcje :
-
Dokładnie umyj ryż i przełóż go do miski.
-
Dodaj 3 szklanki wody i przykryj miskę bawełnianą ściereczką.
-
Pozostawić w ciepłym miejscu na dwa dni, aby nastąpiło fermentacja.
-
Po dwóch dniach delikatnie zamieszaj wodę ryżową i odcedź ją.
-
Przecedzoną wodę ryżową przelej do szklanej butelki i wstaw do lodówki.
Fermentowana woda ryżowa ma bardziej kwaśny zapach, ale zawiera więcej właściwości odżywczych dla skóry.
