Przygotowanie krok po kroku
- Przygotuj warzywa:
- Sałatę umyj, osusz i porwij na mniejsze kawałki.
- Ogórka obierz (jeśli skórka jest gorzka) i pokrój w cienkie plasterki.
- Marchewkę zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
- Paprykę umyj, usuń gniazdo nasienne i pokrój w kostkę.
- Awokado przekrój na pół, usuń pestkę i pokrój w plastry.
- Pomidorki koktajlowe przekrój na połówki.
- Ser feta pokrusz na mniejsze kawałki.
- Połącz składniki:
- W dużej misce wymieszaj wszystkie warzywa i ser feta.
- Przygotuj dressing:
- Skrop sałatkę oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.
- Dopraw solą i świeżo zmielonym pieprzem.
- Podawaj:
- Posyp świeżymi ziołami i delikatnie wymieszaj.
- Smacznego!
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania
✅ Najlepiej smakuje od razu – świeże warzywa zachowują wtedy chrupkość.
✅ Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku maksymalnie 1-2 dni.
✅ Dodaj białko – grillowany kurczak, krewetki lub jajko na twardo sprawią, że sałatka będzie bardziej sycąca.
✅ Eksperymentuj z dressingiem – możesz dodać musztardę, miód lub jogurt naturalny.
