2. Szpinak
Zarówno szpinak, jak i luffa to produkty o zimnym charakterze i bogate w błonnik. Spożywanie ich razem może przyspieszyć ruchy jelit, co potencjalnie może powodować zaburzenia trawienia, ból żołądka lub biegunkę.
Ponadto szpinak zawiera kwas szczawiowy, a luffa jest bogata w wapń. Po połączeniu kwas szczawiowy w szpinaku wchodzi w interakcję z wapniem w luffa, tworząc szczawian wapnia, co utrudnia wchłanianie go przez organizm.
3. Biała rzodkiewka
Zarówno biała rzodkiew, jak i luffa to pokarmy o zimnym charakterze. Spożywanie ich razem może powodować zimno i ból żołądka.
Oto produkty, których nie należy łączyć z luffą. Upewnij się, że jesz luffę prawidłowo, aby zachować dobre zdrowie.
