Wegańska kremowa zupa brokułowo-ziemniaczana

Wegańska kremowa zupa brokułowo-ziemniaczana

Wegańska kremowa zupa brokułowo-ziemniaczana to tradycyjny, smaczny i pożywny przepis. Składniki tej kuszącej zupy są bezglutenowe i bezmleczne. Ta zupa zawiera dużą ilość białka (15 gramów). To najlepszy wegański przepis na kolację i lunch w tygodniu. Ta wegańska kremowa zupa brokułowo-ziemniaczana zapewnia kremową i satysfakcjonującą konsystencję. Do przygotowania tej pysznej zupy używa się warzyw i mleka roślinnego. Powinieneś wypróbować ten przepis, a jego efekt będzie niesamowity. Przygotuj to smaczne i pyszne danie zgodnie z poniższymi instrukcjami i ciesz się nim z rodziną.

Sprzęt:

  • Przyrząd do obierania
  • Nóż
  • Patelnia nieprzywierająca
  • Miska
  • Filiżanka
  • Blender ręczny
  • Miska na zupę

Składniki:

  • Różyczki brokułów 2 funty
  • Pokrojony w kostkę ziemniak 1
  • Masło wegańskie 1/3 szklanki
  • Cebula 1, drobno posiekana
  • Ząbki czosnku mielonego 3
  • Łodyga selera pokrojona w kostkę 2
  • Marchewki duże 2
  • Mąka uniwersalna 1/4 szklanki
  • Bulion warzywny 4 szklanki
  • Drożdże odżywcze 1/4 szklanki
  • Gałka muszkatołowa starta, 1/4 łyżeczki
  • Mleko sojowe roślinne bez cukru 2 szklanki
  • Pieprz czarny, dodać według smaku
  • Sól koszerna 1 łyżeczka
  • Tymianek suszony 1 łyżeczka

Uwagi dotyczące składników:

Aby kontynuować czytanie, przewiń w dół i kliknij “Następny→”👇

Reklama

Leave a Comment