✅ Składniki:
- 1/2 łyżki startej kurkumy
- 1/2 łyżki startego imbiru
- 3 łyżki soku z cytryny
- Szczypta czarnego pieprzu mielonego
- 1 szklanka ciepłej wody
👩🍳 Instrukcje:
- Zagotuj wodę i odstaw ją do lekkiego ostygnięcia, aż będzie ciepła (nie wrząca).
- Do kubka dodaj startą kurkumę, starty imbir i sok z cytryny.
- Wlać ciepłą wodę i dobrze wymieszać.
- Dodaj szczyptę czarnego pieprzu i ponownie wymieszaj.
- Pozostaw na kilka minut. Odcedź, jeśli chcesz.
- Pij powoli i ciesz się ciepłem i korzyściami.
💛 Kiedy należy go pić?
- Kiedy czujesz się źle
- Wspomaganie trawienia i łagodzenie wzdęć
- W chłodne poranki, aby rozgrzać organizm
- Po ciężkim posiłku
- Aby naturalnie złagodzić stres lub łagodne bóle
💬 Ostatnie przemyślenia
Ten leczniczy tonik z kurkumy to coś więcej niż tylko przyjemny napój — to naturalny środek pełen korzyści. Delikatnie pobudź swój układ odpornościowy, wspomóż trawienie i poczuj się lepiej od wewnątrz i na zewnątrz. Pij go rano lub wieczorem i poczuj złoty blask od wewnątrz ✨
Czy spróbowalibyście tego złotego eliksiru?
