starty imbir, cebula, czosnek, sok z cytryny i miód. Jedna łyżeczka dziennie
Grypa wywoływana przez wirusa, który każdego roku dotyczy skutków dla ludzi, może wystąpić skutki, takie jak zatkany nos, kaszel i ogólne złe samopoczucie. Można zastosować wiele rozwiązań bez recepty, które działają na te substancje, cenną pomoc mogą również obejmować naturalne środki zaradcze. W tym artykule przedstawiono nasze naturalne rozwiązania, które stanowią proste konsekwencje, które powodują ryzyko wystąpienia grypy i przeziębienia.
Herbata imbirowa, czarny pieprz i miód
Imbir, czarny pieprz i miód to trzy naturalne składniki o uznanych zastosowaniach leczniczych. Mają działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwdrobnoustrojowe, które mogą złagodzić przekrwienie nosa i złagodzić podrażnienie.
Potrzebne składniki:
- 1 łyżeczka czarnego pieprzu
- 1 łyżeczka miodu
- Posiekany świeży imbir
- 3 szklanki wody
Przygotowanie i zastosowanie:
- Doprowadź wodę do wrzenia w rondlu.
- Do włączenia wody należy dodać czarny pieprz i posiekany imbir.
- mieszanina na wolnym ogniu w małym ogniu przez około trzy minuty.
- Zdejmij patelnię z ognia i lekko ostudź.
- Aby osłodzić, dodaj łyżeczkę miodu.
- Pij tę rozgrzewającą herbatę przez cały dzień, aby złagodzić grypy.
Zalecane dawkowanie:
Aby uzyskać optymalną ulgę, pij codziennie od 3 do 4 filiżanek tej herbaty. Jeśli objawy są łagodne, jedna filiżanka rano na pusty żołądek może wystarczyć, aby zapewnić natychmiastowy komfort. Herbata ta wspomaga udrożnienie nosa i pomaga złagodzić kaszel, wzmacniając jednocześnie układ odpornościowy.
Środek na czosnek, cebulę i imbir
Ten naturalny środek wykorzystuje silne składniki, takie jak czosnek, cebula, imbir i pieprz cayenne, z których wszystkie są znane ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwwirusowych. Ta mieszanka pomaga zwiększyć odporność i przyspieszyć gojenie poprzez zwalczanie wirusa u źródła.
Potrzebne składniki:
- Świeży czosnek (posiekany lub rozgnieciony)
- Świeża cebula (pokrojona)
- Korzeń imbiru (pokrojony w kostkę)
- Tarty chrzan
- Świeży pieprz cayenne (nasiona usunięte, posiekane lub pokrojone w plasterki)
Przygotowanie i zastosowanie:
- Wszystkie składniki zmiksuj razem w blenderze, aż uzyskasz gładką i jednolitą pastę.
- Przenieść mieszaninę do hermetycznego szklanego słoika.
- Codziennie potrząsaj słojem przez dwa tygodnie, aby składniki dobrze się przeniknęły i uwolniły swoje właściwości.
- Po dwóch tygodniach przefiltruj mieszaninę, aby wydobyć płyn, który będzie gotowy do użycia.
