Krok 3: Dolewanie soku cytrusowego
Na koniec dodaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny lub limonki. Wymieszaj delikatnie łyżką, by nie zaburzyć naturalnej barwy, a jednocześnie dobrze połączyć smaki.
Krok 4: Podawanie
Wlej sok do szklanki, dodaj kostki lodu, jeśli lubisz chłodniejszy napój, i ciesz się jego aromatem i smakiem!
💡 Korzyści Zdrowotne
To nie tylko pyszny koktajl – to prawdziwa skarbnica witamin i minerałów :
- ✅ Marchewki – bogate w beta-karoten , który wspiera zdrowie oczu, promuje zdrową cerę i wspomaga odporność.
- ✅ Zielone jabłko – pełne przeciwutleniaczy i błonnika , wspiera pracę jelit i pomaga w utrzymaniu lżejszego poczucia sytości.
- ✅ Cytryna / Limonka – źródło witaminy C , wspomaga trawienie, działa alkalizująco i pobudza metabolizm .
🌿 Dlaczego warto pić ten sok?
- ✅ Naturalny napój bez cukru rafinowanego – idealny dla osób dbających o zdrowie
- ✅ Proste składniki – wszystko znajdziesz w każdej kuchni
- ✅ Świeży i orzeźwiający smak – świetnie sprawdza się na głodne żołądki rano
- ✅ Wszechstronne działanie – wspiera skórę, oczy, układ odpornościowy i ogólne samopoczucie
✨ Podsumowanie
Sok z marchewki, cytryny i jabłka to więcej niż tylko napój – to codzienna dawka energii, młodości i zdrowia . Idealny na start dnia, jako środek regeneracyjny po treningu lub lekka przekąska między posiłkami.
Smacznego… no, raczej zdrowego startu! 💛🥕🍋🍎
