Sok spalający tłuszcz z ananasa, cytryny i imbiru – naturalna pomoc w drodze do lekkiej sylwetki 🍍🍋🌿
Szukasz naturalnego sposobu na podtrzymanie metabolizmu i wspieranie procesów detoksykacyjnych? Sok spalający tłuszcz z ananasa, cytryny i imbiru to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zdrowo schudnąć bez rezygnowania ze smaku.
To prosty, ale wyjątkowo skuteczny napój, który:
- pobudza przemianę materii ,
- działa detoxująco ,
- oraz gasz pragnienie dzięki świeżemu, owocowemu aromatowi .
Nie zawiera cukru ani sztucznych dodatków – tylko czystą siłę natury!
🧾 Składniki
- 2 plastry bardzo dojrzałego ananasa (około 100 g)
- Sok z 1 limonki (lub cytryny)
- 1 cm korzenia imbiru (ok. 10–15 g)
- 100 ml chłodnej, czystej wody
👩🍳 Jak przygotować sok spalający tłuszcz?
🔹 Krok 1: Przygotowanie składników
Pokrój ananas na mniejsze kawałki – nie musisz go obierać, wystarczy usunąć twardą skórkę. Imbir dokładnie umyj i pokrój na mniejsze paski, by łatwiej się zmiksował.
🔹 Krok 2: Miksowanie
Włóż wszystkie składniki do blendera. Zacznij od ananasa, następnie dodaj sok z cytryny i kawałki imbiru. Wlej 100 ml wody i miksuje przez kilka sekund, aż powstanie gładki lub lekko migdałowy napój (jeśli preferujesz bardziej płynną konsystencję, możesz dodać odrobinę więcej wody).
🔹 Krok 3: Podawanie
Przelej sok do szklanki i najlepiej spożywaj na czczo rano lub jako orzeźwiający drink po treningu. Możesz też podać schłodzony – doskonale sprawdzi się latem jako odżywcza alternatywa dla słodzonych napojów.
