Instrukcje Krok po Kroku
1. Przygotowanie składników:
- Marchewki: Obierz marchewki i pokrój je na małe kawałki.
- Pomarańcze: Obierz pomarańcze i usuń pestki.
- Imbir: Obierz skórę imbiru i pokrój go na drobne plasterki lub kosteczki.
2. Wytrawienie składników:
W blenderze umieść wszystkie przygotowane składniki – marchewki, pomarańcze, imbir oraz odpowiednią ilość wody (aby uzyskać pożądany stopień gęstości). Mikserem wymieszaj wszystko do momentu, aż otrzymasz gładką i jednolitą masę.
3. Odcedzenie (opcjonalnie):
Jeśli preferujesz gęstszy sok bez ziaren, możesz przecedzić miksturę przez drobne sitko. To pomoże usunąć wszelkie resztki włókien warzywnych, tworząc jeszcze bardziej delikatny napój.
4. Podawanie:
Wlej gotowy sok do buteleczki lub szklanki i ciesz się świeżo przygotowanym napiwkiem! Jest idealny zarówno na poranek, jak i podczas przerwy w pracy lub treningu.
Dlaczego Ten Sok Energizuje?
- Marchewki: Bogate w witaminę A, beta-karoten i inne antyoksydanty, które wspierają zdrowie wzroku i układu odpornościowego.
- Pomarańcze: Są bogate w witaminę C, która pobudza system odpornościowy i wspiera produkcję kolagenu.
- Imbir: Posiada właściwości przeciwzapalne i przeciwwirusowe, a także poprawia trawienie i daje soczysty, pikantny smak.
To kombinacja składników zapewnia nie tylko pyszny smak, ale również doskonały strumień energii na cały dzień.
