🥤 Instrukcje:
-
Przygotuj składniki:
Dokładnie umyj wszystkie owoce i warzywa. Pokrój ogórka, seler i zielone jabłko na mniejsze kawałki, aby łatwiej je było zmiksować. -
Mieszanka:
W blenderze wymieszaj kostki ananasa, kawałki ogórka, seler, zielone jabłko, sok z cytryny, imbir i zimną wodę. Miksuj na wysokich obrotach, aż do uzyskania całkowicie gładkiej konsystencji.
-
Odcedź (opcjonalnie):
Jeśli wolisz lżejszy sok, możesz odcedzić mieszankę za pomocą drobnego sitka lub gazy. Jeśli wolisz gęstszą konsystencję przypominającą smoothie, możesz pominąć ten krok. -
Dodaj lód:
Jeśli chcesz, aby sok był bardziej orzeźwiający, wlej go do szklanki wypełnionej lodem. -
Podawaj natychmiast:
Ciesz się swoim pełnym składników odżywczych sokiem detoksykującym od razu, by cieszyć się najlepszym smakiem i korzyściami!
✨ Wskazówki:
-
Jeśli to konieczne, aby nadać potrawie słodszy smak, dodaj odrobinę naturalnego słodzika, np. miodu lub agawy.
-
Dostosuj ilość imbiru do swoich upodobań — wystarczy odrobina!