Sałatka z tuńczykiem i marchewką – lekki, smaczny i idealny przekąsekowy przepis

Krok 4: Łączenie i mieszanie

Do dużej miski przełóż:

  • jajka,
  • marchewkę,
  • tuńczyka,
  • fasolę,
  • kukurydzę,
  • pora,
  • oraz seler.

Dodaj gotowy sos i dokładnie wymieszaj. Smakuj i ewentualnie dopraw ponownie solą i pieprzem.

🔹 Dla jeszcze większego smaku możesz dodać garść świeżej natki pietruszki lub liście szalotki.


✨ Moja rada:

  • Chcesz szybciej? Użyj gotowanych jajek z lodówki i uprzednio ugotowanej marchewki.
  • Brak tuńczyka? Zastąp go np. łososiem w puszce, kurczakiem z grilla lub tofu.
  • Sałatka świetnie się przechowuje – może stać w lodówce nawet 2–3 dni, a smak będzie tylko głębszy!
  • Chcesz więcej chrupkości? Dodaj odrobinę jabłka lub ogóreczka konserwowego.

📌 Podsumowanie

Sałatka z tuńczykiem i marchewką to doskonałe połączenie smaku, tekstury i wartości odżywczych . Pełna białka, błonnika, witamin i mineralnych składników – jest nie tylko pyszna, ale również idealna na codzienny posiłek czy piknik .

Nie musisz być ekspertem, by stworzyć coś wyjątkowego – wystarczy garść produktów z zapasów i trochę miłości włożonej w każdy kęs.


Smacznego i owocnych eksperymentów kulinarnych!

Reklama

Leave a Comment