Sałatka z kurczakiem i kukurydzą – kolorowy, smaczny i zdrowy przekąsek na każdą porę 🥘🌽🥗

🔹 Krok 2: Przygotowanie żurawiny

Żurawinę zalej gorącą wodą i zostaw na 10 minut , by nieco zmiękła. Potem odlej wodę i delikatnie odsącz przez ręcznik papierowy , by usunąć nadmiar wilgoci.


🔹 Krok 3: Reszta składników

Kukurydzę i seler konserwowany dokładnie odsącz z zalewy. Cebulę czerwoną pokrój w piórka, a szczypior drobno posiekaj.


🔹 Krok 4: Mieszanie sosu – dusza sałatki

W misce połącz jogurt naturalny z majonezem, dodaj czosnek (przez praskę), sól i pieprz. Możesz dodać odrobinę cytryny dla świeżości – ale to opcjonalne.


🔹 Krok 5: Łączenie wszystkiego razem

W dużej misce wymieszaj gotowego kurczaka, żurawinę, kukurydzę, seler, cebulę i szczypior. Całość polej sosem jogurtowo-majonezowym i dokładnie wymieszaj.

Możesz podawać bezpośrednio po wymieszaniu – najlepiej chłodzone, bo smak nabiera głębi po kilku godzinach.


Dlaczego warto spróbować?

✔️ Szybka i łatwa w wykonaniu – wszystko gotowe w 30 minut
✔️ Zdrowa i sycąca – bogata w białko i błonnik
✔️ Idealna na wynos – możesz przygotować ją dzień wcześniej
✔️ Efektowna prezentacja – wygląda jak z restauracji
✔️ Świetnie trzyma się w lodówce – nawet 3 dni


Podsumowanie – sałatka, która przypadnie do gustu każdemu 😋

Ta sałatka z kurczakiem i kukurydzą to więcej niż tylko przekąska – to prawdziwa uczta w miski! Łączy soczyste mięsko, chrupiący seler i czerwoną cebulę, a wszystko to skleja puszysty, aromatyczny sos jogurtowy.

Smacznego i zachwycaj bliskich swoim kulinarne talentem 💫🥗✨


Wskazówka: Jeśli chcesz wersji wegańskiej – zastąp kurczaka ugotowanymi warzywami korzeniowymi.

Reklama

Leave a Comment