Przepis na sok przeciwzapalny
Sok ten jest bogaty w witaminy, przeciwutleniacze i naturalne składniki przeciwzapalne, które wspomagają układ odpornościowy i zmniejszają stany zapalne w organizmie. 🌿
🛒 Składniki:
-
2 zielone jabłka (Granny Smith sprawdzi się świetnie – dodają cierpkości i błonnika)
-
2 ogórki (nawadniają i chłodzą organizm)
-
4 łodygi selera (bogate w przeciwutleniacze i dobre dla trawienia)
-
2 garście szpinaku (bogate źródło składników odżywczych i związków przeciwzapalnych)
-
1 cytryna (wzbogaca witaminę C i ma właściwości detoksykujące)
-
1 kawałek świeżego imbiru (około 1 do 2 cali – pomaga zmniejszyć stan zapalny i łagodzi trawienie)
