Przepis na domowy proszek kolagenowy dla promiennej skóry i gęstych włosów

Poranny napój: Wymieszaj 1 łyżkę stołową proszku kolagenowego z 1 łyżeczką organicznego miodu w filiżance ciepłej wody. Dobrze wymieszaj, aż do całkowitego rozpuszczenia i wypij na pusty żołądek.
Dodaj 1–2 łyżki do ciepłego mleka, koktajlu lub jogurtu.
Można posypać nim owsiankę, owsiankę lub desery.
Wymieszaj z miodem lub ghee, aby uzyskać naturalny zastrzyk energii.

Migdały – bogate w witaminę E, pomagają odżywiać i nawilżać skórę.
Orzeszki ziemne – bogate w przeciwutleniacze, które zwalczają oznaki starzenia.
Pestki dyni – zawierają dużo cynku, pomagają zachować czystą skórę bez trądziku.
Soja – zawiera izoflawony, które poprawiają elastyczność skóry i redukują zmarszczki.
Owies – łagodzi podrażnienia i głęboko nawilża suchą skórę.
Nasiona słonecznika – bogate w niezbędne kwasy tłuszczowe, wspomagają zdrową barierę ochronną skóry.
Nasiona kopru włoskiego – oczyszczają skórę, redukują wypryski i stany zapalne.
Siemię lniane – bogate w kwasy omega-3, sprawiają, że skóra jest jędrna i promienna.
Nasiona Chia – nawilżają i zwiększają elastyczność skóry dzięki niezbędnym kwasom tłuszczowym.
Nasiona maku – delikatnie złuszczają i podkreślają blask skóry.
Suszony proszek Amla – bogaty w witaminę C, rozjaśnia skórę i stymuluje produkcję kolagenu.
Proszek z płatków róży – ma właściwości przeciwzapalne, koi i odświeża skórę.
Proszek z buraka – poprawia koloryt skóry i nadaje jej naturalny, różowy blask.
Proszek Moringa – bogaty w przeciwutleniacze, spowalnia starzenie i chroni skórę przed uszkodzeniami.

Migdały – wzmacniają włosy i zmniejszają ich wypadanie dzięki biotynie i witaminie E.
Orzeszki ziemne – bogate w białko i zdrowe tłuszcze, wspomagają wzrost włosów.
Pestki dyni – zawierają dużo cynku, wspomagają zdrowie skóry głowy i zapobiegają przerzedzaniu się włosów.
Soja – zawiera aminokwasy, które poprawiają wytrzymałość i strukturę włosów.
Owies – odżywia skórę głowy i zapobiega łupieżowi, dostarczając niezbędnych składników odżywczych.
Nasiona słonecznika – bogate w witaminę B6, stymulują wzrost włosów.
Nasiona kopru włoskiego – oczyszczają skórę głowy, redukując wypadanie włosów i łupież.
Siemię lniane – bogate w kwasy omega-3, wzmacnia połysk włosów i zmniejsza ich łamliwość.
Nasiona Chia – wzmacniają mieszki włosowe i sprawiają, że włosy stają się grubsze.
Nasiona maku – poprawiają krążenie krwi w skórze głowy, wspomagając zdrowy wzrost włosów.
Suszony proszek Amla – bogaty w witaminę C, pobudza produkcję kolagenu, co wzmacnia włosy.
Proszek z płatków róży – nawilża skórę głowy i dodaje włosom naturalnego połysku.
Proszek z buraka – poprawia krążenie krwi w skórze głowy, wspomagając wzrost włosów.
Proszek Moringa – bogaty w przeciwutleniacze, zapobiega wypadaniu włosów i odżywia mieszki włosowe.