Ten 10-minutowy wegański chleb to uniwersalny i szybki dodatek do Twojej wegańskiej kuchni, idealny na chwile, gdy potrzebujesz świeżego bochenka na szybko!
Oto przybliżone wartości odżywcze na porcję przepisu na 10-minutowy wegański chleb, przy założeniu, że przepis pozwala na przygotowanie 8 małych kromek chleba:
Wielkość porcji: 1 kromka chleba
- Kalorie: 150 kcal
- Całkowita zawartość tłuszczu: 8 g
- Tłuszcz nasycony: 1g
- Cholesterol: 0 mg
- Sód: 200 mg
- Całkowita zawartość węglowodanów: 17 g
- Błonnik pokarmowy: 3g
- Cukry: 1g
- Białko: 4g
Uwagi:
- Wartości te są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od konkretnych marek użytych składników.
- Mąka migdałowa i oliwa z oliwek przyczyniają się do wyższej zawartości tłuszczu, natomiast mąka pełnoziarnista dostarcza błonnika i białka.
- Jogurt kokosowy pozwala uniknąć produktów mlecznych i zawiera zdrowe tłuszcze, nie zwiększając znacząco zawartości węglowodanów.
