Jeśli tej wiosny chcesz wspomóc oczyszczanie organizmu, pokrzywa fioletowa będzie naturalnym wyborem. Jako herbata ziołowa wspomaga pracę wątroby i nerek, pomagając organizmowi wydalać toksyny – niczym naturalne, wiosenne oczyszczenie.
Jest również naturalnym źródłem przeciwutleniaczy, witaminy C, żelaza, cynku i flawonoidów. Doskonały koktajl wzmacniający odporność organizmu, zwłaszcza zimą lub w okresie zmian pór roku.
Czy cierpisz na bóle stawów, skurcze menstruacyjne lub bóle głowy? Pokrzywa purpurowa ma łagodne, ale skuteczne właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe. Stosowany w formie okładu lub spożywany w postaci naparu, przynosi delikatną ulgę.
Coś więcej niż lekarstwo: mało znany składnik kuchenny
Niespodzianka: ta roślina jest również jadalna! Jego liście mają delikatny, lekko orzechowy smak, przypominający młode pędy szpinaku. Można dodawać je do świeżej sałatki, lekkiej zupy, a nawet miksować ze smoothie, aby uzyskać naturalny zastrzyk energii.
Ma mało kalorii, ale jest bogaty w błonnik i składniki odżywcze, dlatego jest cennym sojusznikiem osób, które chcą dbać o swoją wagę, odżywiając się zdrowo.
