Wyciśnij sok:
Użyj sokowirówki: Jeśli masz sokowirówkę, po prostu przepuść przez nią imbir, ananas i limonkę, aby wydobyć sok.
Bez sokowirówki: nie martw się, jeśli nie masz sokowirówki. Możesz zmiksować wszystkie składniki w wysokoobrotowym blenderze, a następnie przecedzić mieszaninę przez drobne sitko. Pomoże to pozbyć się włóknistych kawałków i pozostawi gładki, nadający się do picia sok.
Podawanie: Wlej wyciśnięty sok do małych pojemników, starając się umieścić w każdym około 1/3 szklanki mieszanki. Napoje te najlepiej smakują świeże, zapewniają pikantny i orzeźwiający początek dnia.
Dlaczego shoty z ananasa i imbiru?
Shoty imbirowe mają dużą moc dzięki wysokiemu poziomowi ketonów i gingeroli w imbirze. Związki te nie tylko nadają imbirowi charakterystyczny ostry smak, ale są także silnymi przeciwutleniaczami. Imbir ma wysoką zawartość przeciwutleniaczy, zaraz po granatach i niektórych jagodach.
Dodatek ananasa nie tylko osładza ofertę; Znacząco zwiększa korzyści zdrowotne wynikające z zastrzyku. Ananas jest bogatym źródłem bromelainy, magnezu i witaminy C, dzięki czemu napój ten jest siłą napędową składników odżywczych.
Jeśli więc szukasz szybkiego i smacznego sposobu na wsparcie swojego układu odpornościowego, ten przepis na shot imbirowy z ananasem jest idealny. Jest doskonałym dodatkiem do codziennej rutyny wellness, zapewniając zastrzyk energii i ochronę przed sezonowymi dolegliwościami.
Dołącz do rozmowy
Czy próbowaliście tego shota z ananasem i imbirem? Chętnie dowiemy się o Twoich doświadczeniach. Co sądzisz o smaku? Czy zauważyłeś jakieś zmiany w swoim samopoczuciu? Twoje pomysły są cenne, więc podziel się nimi w komentarzach poniżej. Rozpowszechniajmy wellness jeden strzał na raz!
