6. Pomaga regulować poziom cukru we krwi.
Woda goździkowa stymuluje działanie insuliny i zmniejsza wzrost poziomu cukru we krwi, dzięki czemu jest korzystna dla osób chorych na cukrzycę lub insulinooporność.
Uwaga: Przed użyciem wody goździkowej jako suplementu wspomagającego kontrolę poziomu cukru we krwi należy skonsultować się z lekarzem.
7. Zmniejsza ból stawów i stany zapalne.
Woda goździkowa zawiera eugenol, naturalny składnik przeciwzapalny, który może pomóc w zmniejszeniu bólu i sztywności stawów, szczególnie u osób cierpiących na zapalenie stawów.
Uwaga: Picie wody goździkowej rano zwiększa jej działanie przeciwzapalne.
8. Wspomaga kontrolę masy ciała.
Woda goździkowa zwiększa metabolizm i pomaga zmniejszyć głód, co czyni ją idealnym suplementem na odchudzanie. Kontroluje hormony głodu, ograniczając nadmierne podjadanie.
Uwaga: Pij przed posiłkami, aby zwiększyć uczucie sytości i zapobiec napadom głodu.
