Składniki:
- 1 średni burak (obrany i pokrojony w kostkę)
- 2 duże marchewki (obrane i pokrojone w kostkę)
- Sok z ½ cytryny (opcjonalnie)
- 1 szklanka wody
Instrukcje:
- Zmiksuj buraki i marchewkę z wodą do uzyskania gładkiej konsystencji.
- Jeśli chcesz, przecedź miksturę.
- Dodaj sok z cytryny, aby nadać potrawie dodatkowego smaku i dostarczyć organizmowi witaminy C.
- Pij świeży sok, najlepiej rano, aby rozpocząć dzień z energią.
Myśl końcowa:
Włączenie do codziennej rutyny szklanki soku z buraków i marchwi to prosta praktyka o niezwykłych korzyściach. Ten pyszny napój wspomaga serce, skórę, trawienie i ogólny poziom energii w naturalny i pyszny sposób!
