Pij 2 Szklanki Dziennie i Zmieścisz Się w Mniejsze Ubrania!

🥄 Sposób przygotowania

1. Pokrój cytrynę i imbir
   Cytryny i imbir pokrój w cienkie plasterki.
2. Zagotuj wodę
   Podgrzej wodę w garnku, aż zacznie wrzeć.
3. Dodaj składniki
   Wyłącz ogień i dodaj pokrojoną cytrynę, imbir, kurkumę oraz pieprz (jeśli używasz).
4. Pozostaw do zaparzenia
   Pozostaw mieszankę na 30 minut, aby składniki się przegryzły.
5. Oczyszczanie i podanie
   Przecedź napój i pij ciepły lub letni. Możesz dodać łyżeczkę miodu dla lepszego smaku. 🥄

💡 Korzyści zdrowotne

• Wspomaga spalanie tłuszczu
  🌶 Pieprz cayenne (jeśli dodany) – przyspiesza metabolizm.
  🍋 Cytryna i imbir – wspomagają trawienie i redukcję tkanki tłuszczowej.
• Wzmacnia odporność
  🍋 Cytryna – bogata w witaminę C, która wzmacnia odporność.
  🫚 Imbir i kurkuma – działają przeciwzapalnie i antybakteryjnie.
• Działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie
  🌿 Kurkuma – zawiera kurkuminę, silny związek przeciwzapalny.
  🫚 Imbir – łagodzi stany zapalne i wspomaga trawienie.
  🌶 Pieprz czarny/cayenne – zwiększa przyswajalność kurkuminy.

🥤 Jak stosować?

KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕