Pieczone Buraki z Miodem, Tymiankiem, Fetą i Orzechami – Zdrowa Uczta Pełna Smaku

Sposób Przyrządzenia:

1. Przygotowanie buraków:

Buraki dokładnie umyj, obierz ze skóry i pokrój w plastry o grubości około 1 cm. Jeśli wolisz, możesz je również pokroić na ćwiartki, w zależności od swoich preferencji.

2. Pieczenie buraków:

Rozgrzej piekarnik do 180°C. Blachę wyłóż papierem do pieczenia, a na nim ułóż pokrojone buraki. Skrop je oliwą z oliwek, miodem, dopraw solą, pieprzem oraz świeżym tymiankiem. Piecz przez około 30–35 minut, aż staną się miękkie i lekko zrumienione na brzegach.

3. Przygotowanie orzechów:

W międzyczasie na suchej patelni praż orzechy przez kilka minut, aż staną się lekko złociste i pachnące. Następnie pokrój je na mniejsze kawałki.

4. Montaż dania:

Gdy buraki będą gotowe, wyjmij je z piekarnika i przełóż na talerze. Na wierzchu rozkrusz fetę, posyp prażonymi orzechami i opcjonalnie dodaj rukolę lub szpinak dla świeżości.


Wskazówki Dotyczące Serwowania i Przechowywania:

To danie idealnie sprawdzi się zarówno na ciepło, jak i na zimno. Możesz je podać jako dodatek do obiadu lub samodzielną sałatkę. Jeśli chcesz, aby danie było bardziej sycące, możesz dodać kawałki pieczonego kurczaka lub jajko sadzone.

Pieczone buraki z miodem i tymiankiem najlepiej spożywać od razu po przygotowaniu, ale można je przechowywać w lodówce przez 2–3 dni. Przechowując je w pojemniku hermetycznym, zachowasz świeżość składników.


Warianty:

KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕

Reklama

Leave a Comment