Kurczak z Brokułami w Sosie Alfredo z Makaronem Penne Składniki:250 g makaronu penne2 filety z kurczaka (pokrojone w kostkę)1 brokuł (podzielony na różyczki)3 ząbki czosnku (drobno posiekane)200 ml śmietanki 30%50 g masła80 g tartego parmezanu2 łyżki oliwy z oliwekSól i pieprz do smaku1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej (opcjonalnie)Świeża natka pietruszki do posypania (opcjonalnie) Instrukcje: KONTYNUUJ …
Lekarz ujawnił wyraźny znak na twoich paznokciach, który może wskazywać, ile czasu ci jeszcze zostało do życia Artykuł w pierwszym komentarzu Co jeśli Twoje paznokcie mogłyby dać Ci wskazówki dotyczące Twojego zdrowia, a nawet Twojej oczekiwanej długości życia? Według eksperta genetyki z Harvardu, dr Davida Sinclaira, obserwowanie wzrostu i wyglądu Twoich paznokci …
Łatwy Makaron Rigatoni z Kurczakiem Składniki:250 g makaronu rigatoni2 filety z kurczaka, pokrojone w kostkę1 ½ łyżeczki przyprawy włoskiejSól i pieprz do smaku2 łyżki oliwy z oliwek3 ząbki czosnku, przeciśnięte1 szklanka przecieru pomidorowego½ szklanki śmietanki 30%½ szklanki tartego parmezanu1 szklanka tartego sera mozzarellaŚwieża bazylia lub natka pietruszki do posypaniaSposób przygotowania: KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ …
Dlatego nigdy nie powinieneś spać w soczewkach kontaktowych Około jedna trzecia osób noszących soczewki kontaktowe zasypia w nich. Większość z nich budzi się z uczuciem lekkiej suchości, która ustępuje po zakropleniu oczu. Ponadto niektóre soczewki są zatwierdzone przez FDA do stosowania w nocy. Jednak CDC twierdzi, że spanie w soczewkach kontaktowych nie jest …
Galette (rustykalna tarta) ze śliwkami i migdałami Galette, czyli rustykalna tarta to boskie ciasto, do którego przygotowania nie potrzebujesz żadnej formy 😉 Jak na rustykalną tartę przystało, jej doskonałość tkwi nie tylko w smaku, ale także…w braku doskonałego wyglądu. Niedbale złożone, bajecznie chrupiące kruche ciacho kryje w sobie przepyszne, soczyste śliwkowe wnętrze. Tę tartę najlepiej …
Co się stanie, gdy zaczniesz jeść słodkie ziemniaki każdego dnia Bataty to coś więcej niż tylko smaczny dodatek. Bataty są bogate w składniki odżywcze i oferują liczne korzyści zdrowotne. Włączenie ich do codziennej diety może znacząco poprawić ogólne samopoczucie. Zobaczmy, co się stanie, jeśli zaczniesz jeść bataty codziennie. Elektrownia składników odżywczych Słodkie ziemniaki …
Krokiety ze szpinakiem, serem feta i suszonymi pomidorami Krokiety to klasyk obiadowy, który nigdy chyba się nie znudzi 😉 Ta wersja ze szpinakiem, serem feta i suszonymi pomidorami to prawdziwa petarda 🙂 Cały sekret dobrego smaku takich krokietów tkwi w odpowiednim doprawieniu farszu, który musi być wyrazisty i lekko pikantny 😉 Takie krokiety możecie zrobić …
Tylko 1 filiżanka kawy dziennie może TAKI wpływ na Twój organizm! Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, delektowany każdego dnia przez miliony ludzi ze względu na swój bogaty smak i energetyzujące działanie. Ale czy wiesz, że zaledwie jedna filiżanka kawy dziennie może przynieść wiele korzyści zdrowotnych? Przyjrzyjmy się zaskakującym zaletom picia …
Tajska zupa z kurczakiem i mlekiem kokosowym Obłędna, wyrazista w smaku, ekspresowa z przygotowaniu i niezwykle aromatyczna tajska zupa z kurczakiem i mlekiem kokosowym to idealna opcja na rozgrzewający posiłek w zimowe chłody. Uwielbiam kuchnię tajską, a to bez wątpienia jedna z moich ulubionych zup w ogóle 😉 Kuchnia tajska to kompozycja wielu smaków i …
Zalecane ćwiczenia w leczeniu zapalenia powięzi podeszwowej Zapalenie rozcięgna podeszwowego to częsta dolegliwość, która powoduje ból w dolnej części pięty z powodu stanu zapalnego rozcięgna podeszwowego, grubego pasma tkanki łączącego piętę z palcami. Ból może być szczególnie intensywny podczas stawiania pierwszych kroków rano lub po długim odpoczynku. Jeśli zmagasz się z tym schorzeniem, …
