Limonka, czosnek, kurkuma i imbir – naturalny środek wzmacniający zdrowie mężczyzn

Limonka, czosnek, kurkuma i imbir – naturalny środek wzmacniający zdrowie mężczyzn🍋🧄🌿 Wraz z dostępem do zasilania, dostępem do urządzeń, zasobów energetycznych i urządzeń sterujących, stają się one coraz bardziej istotne. W czasach, gdy rynek zalewany jest syntetycznymi suplementami, coraz więcej zasilaczy zwraca się ku mocy natury – ograniczający ku eliksirowi, który łączy się z sobie …

Przeczytaj więcej

Ciasto arbuz – kremowy, kolorowy i pełen zdrowia

Ciasto arbuz – kremowy, kolorowy i pełen zdrowia🍓🍰 Czy ciasta, które zachwyciły nie tylko smakiem, ale i podstawową prezentacją ? Ciasto arbuzowe to właśnie taki przepis – łagodny kremowy wypiek z soczystym wykończeniem galaretki , który wygląda jak prawdziwa dekoracja urodzinowego tortu. A przy tym jest łatwiejsze wykonanie, niż wydanie się wydać! To danie doskonałe …

Przeczytaj więcej

Mini pączki na jogurcie greckim – szybki i dostępny przepis

Mini pączki na jogurcie greckim – szybki i dostępny przepis🍩 Czy marzysz o soczystych, puszystych pączkach, które można zastosować w zaledwie pół godziny? Oto idealny przepis — mini pączki z jogurtu greckiego! Są wentylatorami w wykonaniu, aromatycznymi i nieodpornymi dla wszystkich słodkożerców. Idealny na podwieczorek, fajną bezpieczną albo po prostu tak — bo sobie odpowiednisz. …

Przeczytaj więcej

3-dniowa kuracja sokowa

3-dniowa kuracja sokowa Zdrowy i orzeźwiający plan z użyciem soków na zastosowanie seler, które działają w detoksykacji, wspomagają trawienie i poprawiają ogólne działanie. 🥒 Dzień 1: Detox Zielony Sok Świeża i lekka mieszanka wspomagająca proces poprzez wypłukiwanie toksyn i nawadnianie organizmu. Składniki: 2 łodygi selera 1/4 dojrzałego ananasa (obranego i pokrojonego) 1/2 małego ogórka (pokrojonego w …

Przeczytaj więcej

Koktajl bananowy z nasionami chia – zdrowe śniadanie w 5 minut

Koktajl bananowy z nasionami chia – zdrowe śniadanie w 5 minut🍌🌱 Szukasz śniadania, które smakuje jak deser , a jednocześnie daje energię na cały dzień? Koktajl bananowy z nasionami chia to właśnie taki przepis – kremowy, naturalnie zawarty i pełen składników odżywczych . Gotowy bez gotowania, pieczenia ani namaczania – wystarczy blender i 5 minut …

Przeczytaj więcej

Domowe serum ryżowe – klucz do promiennej, młodej skóry

Domowe serum ryżowe – klucz do promiennej, młodej skóry  Promienna, zdrowa cera to nie tylko kwestia genetyki czy drogich kosmetyków. To także proste, naturalne składniki , które od pokoleń były używane w Azji jako eliksir piękny. Serum ryżowe , przygotowane w domu, to idealny przykład zastosowania – usuwalny, skuteczny i uniwersalny dla każdego typu skóry …

Przeczytaj więcej

Szarlotka na dużą blachę – klasyczny przepis, który przypadnie do gustu całej rodzinie

Szarlotka na dużą blachę – klasyczny przepis, który przypadnie do gustu całej rodzinie🍎🥧 Szukasz idealnego ciasta na każdy dzień , które smakuje jak z babunią piekarniczą? Szarlotka na dużą blachę to właśnie taki przepis – mięciutkie kruche ciasto , przełożone soczystymi jabłkami i lekką, puszystą warstwą bezową. Gotowy w kilku krokach, a efektowy wygląd sprawia, …

Przeczytaj więcej

Ciasto francuskie z szynką i serem

Ciasto francuskie z szynką i serem   Czas całkowity: 30 minut Porcje: 4 (8 ciastek)   Składniki: 2 prostokątne rulony ciasta francuskiego 4 duże plastry gotowanej szynki (lub 8 małych) 200 g sera raclette (lub Emmentaler, Comté itp.) 1 żółtko (do lukru) 1 łyżka mleka (do lukru) Przygotowanie krok po kroku: kontynuuj na następnej stronie …

Przeczytaj więcej