Kremowe lody z 3 składników: gotowe w 5 minut, bez dodatku cukru! Masz ochotę na coś słodkiego i orzeźwiającego, ale chcesz uniknąć dodatku cukru? Te kremowe, bezglutenowe lody powstają z zaledwie trzech pełnowartościowych składników i ich przygotowanie zajmuje zaledwie pięć minut. Są naturalnie słodkie, pełne smaku i tak proste, że nigdy więcej nie będziesz …
Ciasto Pychotka Bez Pieczenia Składniki:400 g herbatników200 g masła500 g serka mascarpone200 ml śmietanki kremówki1/2 szklanki cukru pudru1 łyżeczka ekstraktu waniliowego1 szklanka owoców (np. truskawek, malin lub borówek)Instrukcje:Herbatniki pokrusz na drobne kawałki i wymieszaj z roztopionym masłem, aż masa będzie przypominać mokry piasek.Wyłóż dno formy do ciasta masą herbatnikową, a następnie dobrze ją ugnieć.W misce ubij …
Delikatny detoks sokiem z kiwi dla zdrowych jelit i wątroby Czy ostatnio czujesz się wzdęty, ospały lub po prostu nie do końca sobą? Delikatne, naturalne oczyszczanie może pomóc odświeżyć układ trawienny i dać wątrobie potrzebnego zastrzyku energii – a może to być tak proste, jak codzienne picie pysznej szklanki świeżego soku z kiwi. Dlaczego kiwi? …
W zaledwie 3 dni: pożegnaj się z bólem stawów, zapaleniem stawów i reumatyzmem dzięki babcinemu lekarstwu na bazie czosnku i goździków! 🧄🌿 Masz dość sztywnych, bolących stawów, które Cię spowalniają? Zanim sięgniesz po agresywne środki chemiczne lub drogie kuracje, wypróbuj ten staromodny, naturalny środek prosto z babcinej kuchni. Łącząc silne właściwości lecznicze czosnku i goździków, …
Botwinka do słoików na zimę to świetna sprawa Składniki:1 kg botwinki (młode buraki z liśćmi)1 litr wody2 łyżki soli1 łyżka cukru1/2 szklanki octu (np. jabłkowego)1 łyżeczka ziela angielskiego1 łyżeczka pieprzu1 liść laurowy1 ząbek czosnku (opcjonalnie)Instrukcje:Botwinkę dokładnie umyj, a następnie pokrój na mniejsze kawałki, oddzielając liście od buraczków.W dużym garnku zagotuj wodę, dodaj sól, cukier, ocet, …
Dość tego – brzuch musi zniknąć! Naturalnie spal tłuszcz z brzucha wodą z cytryną 🍋 Masz dość uczucia wzdęć i uporczywego tłuszczu na brzuchu? Czas na nowy początek! Jeden z najprostszych, najzdrowszych i najskuteczniejszych sposobów na wsparcie odchudzania znajdziesz w swojej kuchni: woda z cytryną. Ten klasyczny napój słynie nie bez powodu – pomaga oczyścić …
Surica – napój, który pamięta pieśń ZiemiSkładniki:1 szklanka wody1/2 szklanki soku z cytryny2 łyżki miodu1/4 szklanki świeżych ziół (np. mięta, melisa)Sól do smakuKostki loduInstrukcje:W garnku zagotuj wodę, a następnie dodaj sok z cytryny i miód. Mieszaj, aż miód całkowicie się rozpuści.Dodaj świeże zioła do mieszanki i gotuj na małym ogniu przez około 5 minut, aby …
Pożegnaj żółte zęby: naturalny trik ze skorupki jajka na promienny uśmiech! Czy zauważyłeś/aś ostatnio, że Twoje zęby wyglądają na nieco żółte i matowe? Nie martw się – nie potrzebujesz drogich zabiegów ani agresywnych środków chemicznych, aby przywrócić perłowy blask. Za pomocą prostego, naturalnego składnika, który prawdopodobnie masz już w domu, możesz delikatnie wypolerować zęby i …
Roślina, którą widzisz na zdjęciu, to jedna z najcudowniejszych roślin na świecie – Euphorbia hirta 🌿✨ Czy widziałeś kiedyś lub słyszałeś o wilczomleczu owłosionym (Euphorbia hirta) ? To niepozorne zioło, często rosnące przy drogach lub w ogrodach, jest jedną z najpotężniejszych roślin leczniczych w przyrodzie – i od wieków jest cenione w tradycyjnej medycynie w Azji, Afryce …
Czosnek może zwalczyć 14 różnych infekcji – oto dlaczego jest najpotężniejszym lekarstwem natury 🧄✨ Czosnek to nie tylko pyszny dodatek do ulubionych potraw – to jeden z najpotężniejszych naturalnych leków, jakie oferuje natura! Od wieków ludzie stosują czosnek w walce z infekcjami, a współczesna nauka dowodzi, że to naprawdę działa. Czosnek zawiera związek zwany allicyną , który …