Bez cukru. Żadnych kalorii. Tylko 3 składniki. Niskokaloryczny deser

Jeśli nawołuje Cię chęć zjedzenia czegoś słodkiego, ale dbasz o kształt swojego ciała, nie ma powodu, aby rezygnować z rozkoszowania się pysznym deserem. Przygotuj się na odkrycie magicznego, niskokalorycznego i bezcukrowego przepisu składającego się tylko z 3 składników. Ten deser jest jak słodki szmer w uchu, pokusa, której nie możesz się oprzeć i która stanie …

Przeczytaj więcej

Roladki nadziewane cukinią: naprawdę pokochasz ten przepiS

Składniki: 2 cukinie 2 papryki 1 papryczka chili 1/2 czerwonej cebuli 100 g grzybów Oliwa z oliwek szczypiorek Sałata, pieprz czarny, czosnek w proszku 30 g sosu pomidorowego 80 g tuńczyka z puszki 50 g mozzarelli 40 ml wody 50 g parmezanu 80 g sosu pomidorowego ciąg dalszy na następnej stronie

Warstwowy deser z ciastkami maślanymi i twarogiem, przepyszny

800 g twarogu o niskiej zawartości tłuszczu 600 ml bitej śmietany lub śmietanki drobnej 150 g) cukier 1 opakowanie cukru waniliowego 150 g mlecznej czekolady 200 g ciastek kruchych lub ciasteczek Oreo 100 g masła lub margaryny Może mleko ciąg dalszy na następnej stronie

Ciasteczka bez pieczenia: szybki przepis na pyszne desery!

Składniki: 200 g ciastek maślanych (np. herbatników Digestive) 100 g masła 200 g czekolady (mleczna, gorzka lub biała, w zależności od upodobań) Opcjonalnie: 50 g posiekanych orzechów (np. migdałów, orzechów włoskich, laskowych) Opcjonalnie: 50 g rodzynek lub suszonych owoców według uznania Opcjonalnie: 2 łyżki miodu lub syropu klonowego dla dodatkowej słodyczy Do dekoracji: cukier puder, …

Przeczytaj więcej

Kremowa zapiekanka spaghetti z piekarnika

składnik pl: Ta pyszna zapiekanka do spaghetti z serem jest idealna dla każdego, kto szuka szybkiego, masz ochotę na obfite i smaczne danie. Z delikatnym spaghetti, kremowym sosem serowym i świeżą nutą czerwieni Papryka, ten przepis jest nie tylko łatwy w przygotowaniu, ale także prawdziwą kulinarną rozkoszą. Idealne na rodzinny posiłek lub przytulną kolację z …

Przeczytaj więcej

Ciasto śliwkowe z kruszonką cynamonową

220 g mąki 1 opakowanie proszku budyniowego (budyń kremowy) 150 g masła 70 g cukru 1 jajko 1 szczypta proszku do pieczenia 1/2 kg śliwek (damsonów) 120 g mąki 100 g masła 50 g cukru 2 opakowania cukru waniliowego 1 łyżeczka cynamonu przygotowanie ciąg dalszy na następnej stronie

Pomarańczowe ciasto ze śmietaną

baza okruchowa 250 g ciasteczek maślanych, bułki tartej lub speculoos 50 ml oleju kuchennego 50 g masła 100 g polewy z białej czekolady przygotowanie W garnku podgrzać olej i masło z polewą czekoladową do temperatury ok. 45 stopni i wymieszać. Włóż ciasteczka do dużej torby do zamrażania i rozwałkuj je na bardzo małe okruchy za …

Przeczytaj więcej

Bananowo-owsiane ciasto czekoladowe z orzechami włoskimi

Bananowo-owsiane ciasto czekoladowe to zdrowa i pyszna przekąska, idealna na każdą porę dnia. Ciasto to, wykonane ze zdrowych składników, takich jak płatki owsiane, banany i gorzka czekolada, jest nie tylko pyszne, ale także pożywne. Jest naturalnie słodzony bananami i udoskonalany nutą wanilii i kakao. Z dodatkiem orzechów włoskich i czekolady stanowi wspaniałe połączenie smaków i …

Przeczytaj więcej